XXX环保设备有限公司 XXXHUANBAOSHEBEIYOUXIANGONGSI
全国咨询热线 00-000-00000000

羽毛球如何打反拍

作者:钱柜彩票-钱柜彩票官网-钱柜彩票app-钱柜彩票下载    发布时间:2020-03-18 03:05:42    来源:钱柜彩票-钱柜彩票官网-钱柜彩票app-钱柜彩票下载    浏览:28

  对于整个身体来说,要由向后移动时的侧对网到打球时调整为背对网,切勿不舍得转身,否则用不上腰部的力量

  对于手上来说,击球要靠大臂带动小臂和手腕(主要靠手腕的爆发力),所以打球一定不要靠甩大臂!准备激球时要抬肘

  在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练,最好先打一打吊线球,目的是找好手感

  在你打反手球的时候,首先要注意的就是握拍,否则发力:在你正手握拍的基础上把拍柄向外稍微旋转

  来源:好看视频-一分钟学会羽毛球正手反手换拍技巧,让你在球场挥拍收缩自如!

  对于脚下,重要的是根据球的飞行线路的长短迅速移动,击球时握拍手同侧的脚大步蹬跨,从而使出全身的力量

  来源:好看视频-羽毛球教学:小哥哥讲正手高远球之“反向导拍”!很nice

  来源:网易视频-羽毛球:反拍的发力推球动作原来跟拉门把手的动作很相似,学到了